10 نصائح لتبييض الأسنان بأمان | هل تبييض الأسنان ضار؟
أنا أحب شرب القهوة. أنا أستمتع أيضًا بالشاي الأسود وكأس النبيذ في بعض الأحيان. وأنا مدمن على التوت وأحب الحلويات! لسوء الحظ ، تساهم كل هذه العوامل في اصفرار الأسنان وتغير لونها.
اليوم ، سأناقش لماذا يجب أن يكون لديك ابتسامة بيضاء ونقية ونظيفة وسأوضح لك الخيارات المختلفة المتاحة لتبييض أسنان آمن.
سوف تتعلم:
لماذا تهم ابتسامتك؟
تبييض الاسنان ليس بالشيء الجديد
العادات اليومية للأسنان البيضاء
فهم أساسيات تبييض الأسنان
تبييض الأسنان في المنزل بشكل آمن
حدود تبييض أسنانك
اشترِ منتجات تبييض الأسنان من مصادر موثوقة
اتبع التعليمات المرفقة مع العدة
إخلاء المسؤولية: لقد بذلت قصارى جهدي لتقديم معلومات مفيدة تستند إلى بحث دقيق ومعترف به. لقد استشرت أيضًا العديد من أطباء الأسنان أثناء تجميع هذه المعلومات. على الرغم من ذلك ، فأنا لست طبيبًا أو طبيب أسنان أو أخصائي صحة أسنان ولا يمكنني تقديم المشورة الطبية أو طبيب الأسنان. ربما إذا لعبت دور طبيب أسنان على التلفزيون ، يمكنني - لكن هذا مجرد رأيي وتجربتي. المعلومات المقدمة هنا ذات صلة فقط بمظهر أسنانك وابتسامتك فيما يتعلق بالأسلوب الشخصي. قبل متابعة أي علاج مقدم أو مشورة ، أوصيك بالتشاور مع أحد المتخصصين المعتمدين والمعتمدين.
حسنًا - الآن بعد أن أصبح هذا بعيدًا - دعنا ندخل في نصائح وإرشادات تبييض الأسنان.
لماذا تهم ابتسامتك؟ بادئ ذي بدء ، علينا مناقشة سبب أهمية ابتسامتك. أعلم أن بعضًا منكم ربما يفكر في شيء مثل:
"لماذا هذا مهم حتى؟ ألا يجب على الرجل أن يستمر في حياته ويستخدم قطعة صابون ولا داعي للقلق بشأن أسنانه وكل شيء؟ "
سبب أهمية هذا الأمر له علاقة كبيرة بما تفعله ونوع الرسالة التي تحاول إرسالها.
# 1 العلاقات الشخصية
تدعم الأبحاث أن ما يصل إلى 70٪ من النساء ينظرن إلى أسنانك ويقررن ما إذا كن يرغبن فيك كشريك أم لا.
على محمل الجد - هذا مهم.
إنهم يفكرون في تلك القبلة الأولى: إذا كانت أسنانك جيدة جدًا ، ويبدو أنه قد يكون هناك مرض كامن هناك ، فلن ترغب في الاقتراب منك.
# 2 المظهر الاحترافي وكسب القوة
عندما يتعلق الأمر بالتوظيف ، فمن المرجح أن يتم توظيفك بنسبة 58٪ إذا كانت لديك ابتسامة نقية ونظيفة بدلاً من أن يكون لديك أسنان صفراء. من أفضل أسباب تبييض الأسنان بشكل آمن.
ما يأتي هو أنك تريد أن تقدم أفضل ما لديك. تبييض الاسنان ليس بالشيء الجديد
من المفترض أن الإغريق القدماء كان لديهم طهو سيشربونه لأسنان أكثر بياضًا.
في أوروبا ، خلال عصر النهضة ، يمكننا أن نقرأ عن الأسنان البيضاء كأصل ثمين.
حتى التاريخ الأمريكي يروي قصص رؤساء وممثلين ورجال أعمال أثرياء يشترون أسنانهم ويدفعون مبالغ كبيرة مقابل رعاية تفصيلية متقدمة!
شئنا أم أبينا - هذه هي الصفات التي يرتقي بها المجتمع. ستغلق المزيد من المبيعات ، وتخلق مشاعر ثقة أقوى ، وستبدو أكثر جاذبية بابتسامة رائعة.
ولكن كيف يمكنك الحصول على ابتسامة أسنان بيضاء دون الإضرار بأسنانك؟ العادات اليومية للأسنان البيضاء
نصيحة رقم 1 قم بترقية فرشاة أسنانك
النظافة السيئة هي منعطف كبير للنساء
إذا كان لديك نفس فرشاة الأسنان لمدة عام ، فمن المحتمل أنك بحاجة إلى الترقية. أسهل طريقة لمعرفة ذلك هي النظر إلى الشعيرات. إذا بدأوا في الانحناء للخارج ، يجب استبداله.
لا يجب أن يكون استبدالها مكلفًا أيضًا - يمكن لطبيب الأسنان أن يقترح عليك علامة تجارية جيدة أو حتى يمنحك فرشاة أسنان مجانية. في فرشاة أسنان جديدة ، تحتاج إلى التأكد من أن شعيراتها ناعمة وشكلها لتنظيف سطح السن وبين الأسنان بشكل فعال. نصيحة رقم 2 اغسل لسانك بالفرشاة
هناك دائمًا بكتيريا على لسانك. عن طريق تنظيف لسانك بالفرشاة ، تقوم بإزالة بقايا الطعام التي تعيش عليها البكتيريا.
إذا لم تفعل ذلك ، فإن البكتيريا المفرطة المتراكمة على لسانك يمكن أن تلطخ أسنانك.
نصيحة رقم 3 استخدم غسول الفم
يقلل استخدام غسول الفم من تراكم البكتيريا ، وينعش أنفاسك ، ويمنع تسوس الأسنان.
لتبييض الأسنان ، عليك البحث عن غسول للفم يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين ، وهو المكون الرئيسي المستخدم في معظم منتجات تبييض الأسنان.
إذا كنت تشعر بعدم الارتياح عند وضع بيروكسيد الهيدروجين في فمك ، فهناك منتجات متوفرة لا تحتوي عليه. تأكد من التحقق من قائمة المكونات. نصيحة رقم 4 تناول الفاكهة والخضروات النيئة
فواكه وخضراوات
الفواكه والخضروات والمكسرات النيئة مقرمشة وتقوم بعمل ممتاز في تنظيف مينا الأسنان.
إنها تعمل تقريبًا مثل فرشاة صغيرة وتنظف أسنانك بشكل طبيعي. أوه - وهم جيدون لك. النصيحة رقم 5: اشطف فمك بعد تناول الطعام أو الشراب الحمضي
تحتاج إلى شطف فمك بعد تناول أو شرب شيء حامضي. سيبدأ الحمض الموجود في أشياء مثل البرتقال والليمون والمشروبات الغازية وبعض عصائر الفاكهة في مهاجمة مينا الأسنان على الفور. هذا الخطر هو السبب في أنه يوصى بغسل أسنانك مرتين في اليوم. بعد حوالي 15 ساعة ، يمكن أن تبدأ هذه الأحماض في إتلاف المينا ، اعتمادًا على قوة الحمض.
فهم أساسيات تبييض الأسنان
لفهم تبييض الأسنان الآمن ، عليك أولاً أن تفهم ما يسبب تغير لون الأسنان.
العمر - يتغير لون الأسنان وتصبح أغمق بمرور الوقت. مع تقدمنا في العمر - تتآكل الطبقة الواقية الخارجية من المينا ، مما يكشف عن اللون الأصفر الطبيعي الداكن للطبقة الداخلية من العاج. الأطفال لديهم أسنان ناصعة البياض من البالغين لأن ميناهم لا تزال سليمة. الرجال لديهم النسبة الأكبر من العاج.
المشروبات - تؤدي البقع الناتجة عن تناول القهوة أو النبيذ أو الشاي إلى تغير لون الأسنان.
الغذاء - الألوان والأحماض الموجودة في الطعام والفواكه تلطخ الأسنان.
البلى - الكثير من الفلورايد الناتج عن معجون الأسنان أو المصادر البيئية (ارتفاع نسبة الفلورايد في الماء) يمكن أن يسبب تلون الأسنان ، مما يجعلها تبدو أغمق.
السجائر والتبغ - يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في ظهور بقع على الأسنان. تبييض الأسنان في المنزل بشكل آمن
تتضمن مجموعة أدوات تبييض الأسنان المنزلية تطبيق محلول بيروكسيد الكارباميد.
يتحلل بيروكسيد الكارباميد إلى بيروكسيد الهيدروجين عند تعرضه للماء ؛ بيروكسيد الهيدروجين هو عامل التبييض النشط في المحلول.
تشتمل مجموعة التبييض على صينية تشبه واقيات الفم التي يستخدمها المحترفون الرياضيون. يتم وضع الصينية أولاً في ماء ساخن ثم يتم تثبيتها فوق الأسنان لتتحول إلى فم المستخدم.
ثم يُسكب محلول بيروكسيد جل التبييض في الصينية ويُلبس لبضع ساعات أو طوال الليل ، اعتمادًا على درجة تلون الأسنان.
يمكن أن يؤدي الاستخدام غير الصحيح لهذه الأطقم إلى تغير اللون أو ظهور بقع على أسنانك أو زيادة الحساسية ، وفي بعض الحالات يمكن أن يكون مؤلمًا. تحتوي مواد التبييض المنزلية على عامل تبيض أقل قوة - 10٪ إلى 20٪ محتوى بيروكسيد الكارباميد مع حوالي 3٪ بيروكسيد الهيدروجين. هذه المواد الهلامية لا تزيل البلاك من أسنانك - فهي تغير لون البقع السطحية.
تركيز المحلول خفيف - لتقديم نتائج تدريجية. مع انخفاض نسبة البيروكسيد في جل التبييض ، يمكنك ترك المحلول في فمك لفترة أطول.
يتم إعطاء نسبة أعلى ، 45٪ بيروكسيد الكارباميد ، فقط تحت إشراف طبيب الأسنان.
ماذا تتوقع أثناء التبييض
الآثار الجانبية لاستخدام مجموعة التبييض هي زيادة مؤقتة في حساسية الأسنان وتهيج طفيف في اللثة.
حساسية الأسنان: حساسية الأسنان شائعة بعد 24 ساعة من استخدام مجموعة تبييض الأسنان. إذا أصبح الأمر مؤلمًا ، توقف فورًا. بصراحة ، تبييض الأسنان ليس مناسبًا للجميع ، وتحتاج إلى الاهتمام بنفسك وفهم أن لدينا جميعًا حساسيات مختلفة لأنواع حلول التبييض المستخدمة.
تهيج محتمل للثة: عادة ما يحدث تهيج الأنسجة الرخوة عندما يلامس جل التبييض اللثة. لتجنب ذلك - تأكد من تجنب الحصول على المحلول على اللثة في المقام الأول!
كلتا الحالتين مؤقتتين وعادة ما تختفي مع يوم من إيقاف التطبيق. يمكن تقليل الحساسية أو القضاء عليها إما عن طريق التوقف عن استخدام منتجات التبييض لبضعة أيام أو عن طريق تقصير مدة التطبيق. حدود تبييض أسنانك
تبييض الأسنان
تبييض الأسنان عملية طويلة الأمد.
ستحتاج إلى علاجات لاحقة لتحسين لون أسنانك. اعتمادًا على شدة البقع ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لمجموعة تبييض الأسنان الآمنة إلى تفتيح أسنانك بمقدار 6-8 درجات.
تستجيب الأسنان ذات اللون الأصفر بشكل أفضل للتبييض. الأسنان ذات اللون البني لا تستجيب كذلك (في هذه الحالة - راجع طبيب أسنانك!).
يمكن أن يتسبب تناول الكثير من الفلوريد أو التدخين في ظهور بقع رمادية ، والتي لن تتأثر كثيرًا بأدوات تبييض الأسنان.
مع أسنان داكنة اللون ، أول تطبيق بعامل تبييض يكشف عن نتائج مهمة. يقل اختلاف اللون مع اقتراب أسنانك من لونها الطبيعي.
تذكر أن الهدف ليس الحصول على أسنان ناصعة البياض تمامًا. الظل الأقرب إلى الأبيض هو أكثر واقعية.
سيؤدي الاستخدام المفرط (فكر أسبوعيًا) لمنتجات التبييض إلى زيادة تآكل المينا. أقوم بتبييض أسناني فقط كل 3 إلى 6 أشهر (يعتمد ذلك على ما إذا كنت أتحدث في حدث ما أم لا).
يمكن لمنتجات تبييض الأسنان فقط تفتيح لون أسنانك الحالية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تعمل على الأسنان الطبيعية ، وليس على أطقم الأسنان أو القشرة أو التيجان. لإزالة البقع من طقم الأسنان - قم بزيارة طبيب أسنانك.
اشترِ منتجات تبييض الأسنان من مصادر موثوقة
لماذا قد ترغب في شراء منتجات التبييض من طبيب الأسنان إذا كان بإمكانك العثور على مصدر أرخص عبر الإنترنت؟
يمكنك توفير بعض النقود من خلال البحث عن مصدر عبر الإنترنت لم يتم التحقق منه ، ولكن قد ينتهي بك الأمر بمنتج غير فعال غير مرخص للاستخدام. كن حذرًا من أي منتج أسنان لا توافق عليه جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA).
تحتوي منتجات الاستخدام المنزلي التي يتم صرفها في عيادة طبيب الأسنان بشكل عام على 10٪ بيروكسيد الكارباميد وقد حصلت على ختم قبول ADA. ابحث عن هذا الشعار لتبييض أسنان آمن:
ada logotype
يمكن أن يكون مبيض الأسنان غير المعتمد من ADA فعالاً ، لكنه قد يضر أسنانك وجسمك (المواد الكيميائية غير المعتمدة للاستخدام عن طريق الفم).
توصيتي هي طقم تبييض الأسنان المنزلي Sparkle White Professional من White With Style. لقد تمت الموافقة عليهم من ADA ، واختبرتهم بنفسي.
اتبع التعليمات المرفقة مع العدة
الخطأ الأكثر شيوعًا هو استخدام الكثير من الحل. حل 1 مل كافٍ لوضعه في القالب.
يؤدي عدم استخدام القالب بشكل صحيح إلى انسكاب محلول التبييض أو ابتلاعه. يحافظ على التبييض على اتصال بالأسنان ويمنع المحلول من تهيج اللثة. قد يؤدي ترك العفن في فمك لفترة طويلة إلى الإضرار باللثة والتسبب في ظهور بقع بيضاء على أسنانك.
اتبع دائمًا التعليمات الخاصة بالوقت المحدد. غالبًا ما يرتبط هذا الحد الزمني ارتباطًا مباشرًا بتركيز محلول البيروكسيد.
تجنب المشروبات الغازية أو الحمضية لبضع ساعات بعد وضع جل تبييض الأسنان. (أقول تجنبهم تمامًا إذا كنت جادًا بشأن صحتك!)
ينشط الضوء الأزرق البيروكسيد. لا تستخدميه إذا كان لديك أسنان حساسة.